皆さん、自分の体とどんなふうにつき合ってますか？ 私はね、自分の体が大好きです。 だから体が喜ぶものを食べて、体が喜ぶものを身につけて、体が喜ぶことをします。毎日ね。 あなたも、例えば楽器を演奏するなら、大切な楽器を丁寧に扱ってお手入れするし…

美しい調和の響き サラスターです。 質問です！ この宇宙の女性性と男性性について、あなたはどんなふうに理解し、体験していますか？ 性別に関わりなく、私たちは女性性と男性性、両方を持っているというのは、なんとなくわかると思います。女性にも男性っ…

みなさん、年末ジャンボ宝くじはもう買いましたか？ 私はしっかり買いましたよ〜 「え、サラスターって宝くじとか買うの？」ってよく言われるんですが、買います。 ちょ〜ごきげんで幸せなときと、人にすすめてもらったとき。 今回は人にすすめてもらったう…

美しい調和の響き サラスターです。 つい数日前、流れ星のように降りてきたこの表現、キャッチフレーズにとてもわくわくしています。 しばらく前から、私の存在感 + やりたいことをやってなりたい自分にすでになった状態を、シンプルにわかりやすく表す言葉…

マグダラの書をとおして、マグダラのマリアが美しいストーリーとさまざまなメッセージを伝えています。 その中でやはり、私がいちばん大切にしているのは、これです↓ このメッセージを最初に受けとったとき、私は本当にもう、わけがわからなく泣きました。何…

自分自身や生活スペースのクリアリングの大切さについて、Instagramやブログでシェアしたら、「セッション受ける時間がないので音源つくってください〜！」 というリクエストをいくつかいただきました。嬉しい〜♪ インスタの投稿はこちら↓（まだの方はぜひフ…

またしても、誰にも聞かれてないけど、私の美しさの秘密「スキンケア」についてシェアします。 あ、でも直接会った皆さんからは「お肌すごくきれいだけどどんなお手入れしてるんですか？」ってよく聞かれます。（自慢〜♪） 9月にエジプトへ行って真っ黒に日…

誰にも聞かれてないけど、私の美しさの秘密はこれだな！っていうことをシェアします。 1 自分が大好き2 いつもごきげん3 毎日いい音をたくさん浴びている 自分が大好きだから、自分のからだが喜ぶものを食べて、大好きな自分に相応しいものを身につけて、ま…

「ここに来ると自分の家を片付けよう、整えようとおもう！」とよく言われます。 「部屋をきれいに快適に保つ方法は？」と聞かれたら、私の答えは ↓↓↓↓↓↓↓↓ 「本当にお気に入りのものだけ置くこと」です。 サロンを訪れる皆さんから、部屋がとてもきれいで快…

天の川銀河を代表する調和の歌姫、Saraです。（昭和じゃなくて「調和」ね！笑） 地球にやってくるずっと前から、宇宙のいろんなところで歓びの歌をうたっています。 天の川銀河では、私の歌を聴いたことがない宇宙人はいない！っていうくらい、広く知れ渡っ…

さっき、買いものの帰り道、比叡山から昇ってくる大きくてほぼまん丸のお月さまに出会って、そのあまりの美しさに、その場に立ちすくんでしばらく見惚れてしまいました。 色とりどりに紅葉している美しい山に、西の空に沈んでいく夕陽の黄金色が当たって、燃…

ただいるだけで、まわりのみんなを幸せな気持ちにしてしまうSaraです。 私はよく皆さんに「女神」、「天使」、「妖精」と呼ばれます。 こどもの頃からもう何十年もそう呼ばれているので、もういい加減、自分でもそうなんだな〜と受け入れましたが、実はずっ…

本当の自分になる虹の光のセレブレーション（プライベート） あなたの本当の輝き、生まれもった魅力、才能、特性を思い出し、あるがままの自分の価値を認め、受け入れて、そのままに光り輝いて生きることを選択するサウンドセッションです。 はじめに少しお…

寝転んでいるだけでこころとからだが調って、本当の自分に戻ってしまう、虹の光の泉へようこそ！ Saraが奏でるクリスタルボウルとヴォイスの七色の光の音が、あなたの中の虹色の輝きに共振・共鳴し、あなたの本質がどんどん輝き出します。 忘れていた自分を…

頭でなんにも考えず、努力もせず、道具も技もなにも使わずに、自分が自分らしく調う方法があったらいいな〜とおもいませんか？ 「そんな都合のいいことあるはずない」とおもったあなた！ 私もこれに出会う前はそうおもっていました。いろんなことを勉強して…

生まれなおしのイニシエーション 光り輝くものとして、たましいの純粋な輝きのままにあるために 私たちはどんなたましいもみんな、純粋な喜びのままにこの世界に生まれてきました。純粋な愛と喜びそのものです。生まれたばかりの赤ちゃんをみたら、それがよ…

音をとおして、本当の歓びにめざめていく✨ サウンドヒーラー歴17年のサラスターが長年の経験をとおして学び、身につけ、活用してきた、シンプルでパワフルな音のチカラを使いこなすコツを、余すところなくシェアします。 簡単に日常に取り入れられることがた…